方1干姜粥

组成：干姜50克，粳米200克。
用法：将干姜切片备用，再将粳米洗净，放人锅内，加入适量清水，置武火上煮沸后，改用文火，加入姜片，煮至米花即成。
功效：温中祛寒，温经止痛。
主治：痛经，属寒湿凝滞型，经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼。
附注：报道治疗痛经23例，结果均取得满意效果。

方2楂肉桂花汤

组成：山楂肉30克，桂花枝9克。
用法：上二味洗净放人锅内，加入适量清水，用文火熬，加入红糖，经前7天开始服用，连服5天即可。
功效：祛寒，温中，止痛，化瘀。
主治：痛经属气滞型，经前或经期小腹胀痛，或伴两胁乳房胀痛。或见小腹冷痛，经量少，色黯黑；舌紫，脉弦。
附注：山楂能收缩子宫，使宫腔内血块易于排出，从而能减除疼痛。本方用于治疗经中度痛经因气滞血瘀者，疗效较满意。

方3千丝瓜汤

组成：老的干丝瓜1个。
用法：丝瓜洗净，放人锅内，放人清水3碗，文火煮至1碗，分早晚服。
功效：通经止痛。
主治：气滞血瘀之痛经，小腹胀痛，痛引腰尾部，经血流通不畅，色泽黯黑，有血块，舌紫有瘀点，脉弦。

方4桂浆粥

组成：肉桂2～3克，大米50～100克，红糖适量。
用法：肉桂煎取浓汁去渣；大米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，向煮为粥即可。或用肉桂末1~2克调入粥同煮。每日2次。一般3—5天为1疗程。
功效：温中补阳，散寒止痛。
主治：痛经，属虚寒型，见有腹部隐隐冷痛，喜揉按，月经量少，饮食减少，大便稀薄等。
附注：现代医学认为，肉桂具有镇痛作用，它能提高痛阈，75％桂枝汤的镇痛作用与o．1％吗啡作用相似。

方5萝卜陈皮小肠汤

组成：萝L籽1两，萝卜1个，陈皮3钱，猪小肠1条。
用法：上四味水洗净后放人沙锅内加水煮汤至适量后即可。
功效：理气止痛。
主治：痛经，属气滞型，适宜于肥胖妇女月经腹痛，经行不畅，乳房或胁肋胀痛，舌紫脉弦滑者。

方6牡丹花粳米甜粥

组成：牡丹花6克(阴干品，鲜品用15克)，粳米50克，白糖适量。
用法：先以米煮粥，两沸以后加入牡丹花再煮，粥熟后人白糖。空腹服用，每日1剂。
功效：理气活血止痛。
主治：痛经，属气滞型，小腹胀痛拒按，乳房及胁肋胀痛，舌紫，脉弦者。
附注：现代报道，牡丹，花中所含牡丹酚，具有镇静、镇痛之功效。

方7姜椒枣糖煎

组成：生姜25克，花椒10克，红糖30克，红枣12枚。
用法：上四味水煎，于月经前1天服，每日1剂，连服5剂。
功效：散寒止痛。
主治：痛经，属寒湿凝滞型，小腹冷痛，得热痛减，畏冷身疼，经量少色淡，脉沉。
附注：报道治疗对症病人22例，疗效均非常满意。

方8韭汁红糖饮
组成：鲜韭菜300克，红糖100克。
用法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑人韭汁内即可饮用。
功效：温经，补气。
主治：痛经，属气血两虚型，少腹隐痛，空坠感，喜揉按，月经量少色淡，神疲乏力，舌淡，脉细弱。