资讯|论坛|资源|病例

搜索

首页 保健 文化 技术 资讯

科室导航:

养血润颜药膳

2016-02-23 15:11阅读: 来源:未知责任编辑:xnlin
[导读]养血润颜药膳 美丽容颜是每位女性最想要的,下面提供几款可以养血润颜的美容药膳: 养血润颜药膳:首乌红枣粥 制首乌20克,红枣3~5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入

养血润颜药膳 美丽容颜是每位女性最想要的,下面提供几款可以养血润颜的美容药膳:

  养血润颜药膳:首乌红枣粥

  制首乌20克,红枣3~5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

  功效:补肝益肾,养血理虚。

  养血润颜药膳:猪肝菠菜汤

  猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。  

  功效:滋阴养血。

  养血润颜药膳:龙眼红枣粥 

  龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。  

  功效:养心补脾,滋补强壮。 

  养血润颜药膳:羊骨粳米粥

  新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时用适量米汤温服,10~15天为一疗程。  

  功效:补肾养血壮骨。



分享到: 0

热门

意见反馈 关于我们 隐私保护 版权声明 友情链接 联系我们

Copyright 2013-2016 © Xnlin.Com All Rights Reserved

京ICP备16004380号-6