哭泣与养生
2016-02-25 20:54阅读: 来源:未知责任编辑:xnlin
[导读]科学实验证明,当人们受到外界强烈的刺激时,便会产生强烈的应激反应,出现诸如心跳加快,血压升高、内分泌活动增强,同时还会发生焦虑、惊恐、悲伤等情绪反应,如果长时间处
科学实验证明,当人们受到外界强烈的刺激时,便会产生强烈的应激反应,出现诸如心跳加快,血压升高、内分泌活动增强,同时还会发生焦虑、惊恐、悲伤等情绪反应,如果长时间处在这种刺激状态,人的免疫系统便会遭到损害,导致严重疾病或死亡,所谓郁抑而死、含恨而亡便是。而哭泣则是缓和、解除这种应激反应的重要方法之一。同时科学实验还说明,伤心诱发的泪水中,有两种神经传导物质,两种物质随泪水排出后,可缓和悲伤者的紧张情绪,减轻痛感与消除忧愁。