猪肾山药汤
2016-02-23 11:52阅读： 来源：未知责任编辑：xnlin
[导读]【来源】 民间药膳方 【用料】 猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。 【制作】 将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，
【来源】 民间药膳方
【用料】 猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。
【制作】 将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片；淮山药去皮洗净，切成小丁块；百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖煮1小时，再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可，饮汤吃猪肾及用料，每天1料。
【功效】补肾健脾，悦颜消斑。用于面部黄褐斑。
【用料】 猪肾2只，淮山药60克，鲜百合60克，山萸肉50克，芡实50克，盐少许。
【制作】 将猪肾纵向切开，除去筋膜，放冷水中浸泡，每15分钟换水1次，连换3次，切成小片；淮山药去皮洗净，切成小丁块；百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中，加水适量，武火煮沸，改用文火炖煮1小时，再加入猪肾片，煮至肾片熟，加少许食盐调味即可，饮汤吃猪肾及用料，每天1料。
【功效】补肾健脾，悦颜消斑。用于面部黄褐斑。
