怎样对待乐极生悲
2016-02-25 21:24阅读: 来源:未知责任编辑:xnlin
[导读]狂怒伤身已为世人所共知,而暴喜的危害似乎未引起人们足够的重视。其实,喜与怒一样,都是大脑皮层兴奋、抑制过程所表现的状态之一。狂怒伤身,暴喜同样也于健康极为不利。古
狂怒伤身已为世人所共知,而暴喜的危害似乎未引起人们足够的重视。其实,喜与怒一样,都是大脑皮层兴奋、抑制过程所表现的状态之一。狂怒伤身,暴喜同样也于健康极为不利。古往今来,中外历史上有许多乐极生悲,暴喜亡身的事例,古代希腊有位名叫蒂亚高拉·德罗特的老人,他的3个儿子在一次奥林匹克运动会上都同时获得了冠军,当蒂亚高拉在运动场上大笑着与3
个头戴桂冠的儿子热烈拥抱时,竟气绝而死。古罗马喜剧诗人菲利庇德曾多次在诗歌大赛中受挫,只是在他的诗人生涯的最后时刻才出乎意料地获得梦寐以求的成功,但诗人却因兴奋过度笑得窒息而死去。在我国历史上也有不少这方面的记载和故事。程咬金90寿辰时,回首往事,思绪万千,十分激动,结果乐极而暴亡;岳家军中的大将牛皋活捉了金国四太子、侵宋元帅金兀术后,喜极大笑,最后也因乐暴亡。三国时蜀将赵子龙,百战沙场,未曾受伤,可是在庆功宴上,竟死于大笑之中。
现代医学研究发现,当人处于高度兴奋状态时,大脑可通过神经和内分泌器官使心率加快,血压上升,呼吸急促,甚至体温超常等等。这些变化如发生在原有冠心病、动脉硬化、高血压病的老人身上,就会在体内掀起轩然大波,引起阵发性心动过快,心律失常甚至导致心肌梗塞、脑溢血而死亡。据研究测定,人在高度兴奋时,脉搏可由每分钟60次增加到120次,收缩压可从120猛增到200毫米水银柱。为避免乐极生悲的事件发生,老年人尤其是患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的老人,应努力避免强烈的精神刺激,当遇到老年得子、亲友久别重逢、中彩获巨奖、事业意外成功等等特别使人高兴、激动的事件时,千万要注意保持情绪的稳定,尽可能淡化强烈的情绪冲动,并不断进行心理暗示,告戒自己别太高兴,别太高兴!同时,应将自己的高兴之事告诉更多的亲朋好友,让大家分享你的快乐,以便使过于积聚的兴奋情绪得以分流和宣泄。