牛骨枸杞胡萝卜汤
2016-02-23 11:34阅读： 来源：未知责任编辑：xnlin
[导读]【来源】 民间药膳方 【用料】 牛骨头250克，枸杞子50克，胡萝卜150克。 【制作】 将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，
【来源】 民间药膳方
【用料】 牛骨头250克，枸杞子50克，胡萝卜150克。
【制作】 将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、味精，调味即可，饮汤吃枸杞子、胡萝卜。此方可作为家庭便菜。
【功效】 填精益髓，养血荣发，用于精血亏虚所致的头发易裂易断易脱。
【用料】 牛骨头250克，枸杞子50克，胡萝卜150克。
【制作】 将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、味精，调味即可，饮汤吃枸杞子、胡萝卜。此方可作为家庭便菜。
【功效】 填精益髓，养血荣发，用于精血亏虚所致的头发易裂易断易脱。
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