胳膊上有小疙瘩很痒可能由湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等原因引起，也可能是其他皮肤病，建议避免搔抓，注意皮肤护理，避免过敏原，饮食注意，及时就医咨询。

1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现小疙瘩。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议保持皮肤清洁、干燥，避免过度搔抓，使用温和的护肤品。如果症状严重，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素）或口服药物（如抗组胺药）治疗。

2.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些物质后引起的炎症反应，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现小疙瘩。接触性皮炎的原因可能是接触过敏原（如某些化学物质、金属、植物）或刺激性物质（如洗涤剂、化妆品）。建议避免接触过敏原或刺激性物质，使用温和的清洁剂，保持皮肤湿润。如果症状严重，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。

3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，表现为皮肤突然出现红肿、瘙痒的风团，风团可以在数小时内消退，但可能会反复出现。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、药物、食物等。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

4.其他原因：胳膊上有小疙瘩很痒还可能是其他皮肤病的表现，如银屑病、扁平苔藓、皮肤真菌感染等。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。

对于胳膊上有小疙瘩很痒的情况，以下是一些注意事项和建议：

1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损、感染，加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。

2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和刺激。选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物。

3.避免过敏原：如果怀疑是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。

4.饮食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。

5.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，咨询皮肤科医生的意见。

需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，不同人群（如儿童、孕妇、老年人等）在处理这类问题时可能需要特殊的关注和建议，具体情况请咨询专业医生。