焦虑症症状表现多样，涉及情绪、认知、躯体多方面。情绪方面有长期过度焦虑担忧、易激惹；认知方面包括注意力不集中、过度灾难化思维；躯体方面有睡眠障碍、肌肉紧张、自主神经功能紊乱。

一、情绪方面

1.过度焦虑和担忧：患者会长期处于过度的、不现实的焦虑和担忧状态，这种担忧往往没有明确的对象或固定的内容，持续时间较长，可能数周甚至数月。例如，儿童焦虑症患者可能会担心自己或家人的安全、学业表现等，且这种担忧难以通过自身调节缓解。成年人则可能担忧工作、经济状况等多方面内容。

2.易激惹：患者情绪容易激动，一点小事就可能引发较大的情绪反应，表现为烦躁、发怒等。比如在日常生活中，家人的一句普通提醒可能就会让患者大发雷霆，这在不同年龄段的焦虑症患者中都可能出现，与焦虑导致的情绪调节功能紊乱有关。

二、认知方面

1.注意力不集中：患者很难集中注意力，思维变得混乱。无论是儿童还是成年人，在学习、工作或日常活动中都可能出现注意力难以长时间维持的情况。例如，学生在课堂上难以专注听讲，工作者在工作时容易分心，这会严重影响学习和工作效率，其原因在于焦虑情绪干扰了大脑的认知加工过程。

2.过度灾难化思维：倾向于将事情往最坏的方面去想，出现过度灾难化的认知。比如身体出现一点不适，就会担心自己患了严重的疾病，甚至会联想到危及生命等极端情况。这种思维模式在不同年龄的焦虑症患者中都可能存在，且会进一步加重焦虑情绪。

三、躯体方面

1.睡眠障碍：常见的有入睡困难、睡眠浅、易惊醒等。儿童焦虑症患者可能表现为夜间频繁做噩梦、睡眠中频繁翻身等；成年人则可能出现难以入睡，即使入睡后也容易从睡眠中醒来，且醒来后难以再次入睡。长期睡眠障碍会影响身体的正常恢复和各项功能，加重焦虑症状，形成恶性循环。

2.肌肉紧张：全身肌肉容易处于紧张状态，尤其是头部、颈部、肩部等部位的肌肉。患者会感觉这些部位僵硬、酸痛，比如儿童可能会不自觉地皱眉、绷紧颈部肌肉，成年人可能会经常感到肩膀发紧、头痛等。肌肉紧张与焦虑引起的交感神经兴奋有关，长期肌肉紧张还可能导致慢性疼痛等问题。

3.自主神经功能紊乱：可出现心悸、心慌、呼吸急促、手抖、出汗等症状。例如，患者会感觉心跳明显加快，呼吸变得急促，甚至有窒息感，双手不自觉地发抖，手心出汗等。这些自主神经功能紊乱的表现是由于焦虑状态下交感神经和副交感神经平衡失调所致，不同年龄的患者都可能出现这些躯体症状，但表现形式可能因年龄差异略有不同，如儿童可能更侧重于表达身体的不适感，而成年人可能更能描述具体的自主神经症状。