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什么是太极气功

2016-02-23 16:23阅读: 来源:未知责任编辑:xnlin
[导读]太极气功是太极拳内功功法中的一部分内容。所谓内功是太极拳的内练功夫。指以重点训练内在精神气质、内在呼吸方法和内在劲力为主的功法系统。太极气功是一种太极拳练习法。是

太极气功是太极拳内功功法中的一部分内容。所谓内功是太极拳的内练功夫。指以重点训练内在精神气质、内在呼吸方法和内在劲力为主的功法系统。太极气功是一种太极拳练习法。是将太极拳看作一种气功方式,练拳时突出其内气修练。由自然呼吸到更多地注意呼吸与拳势的配合,再及意念、内气沿一定路线的内向性运用等方法。

太极气功



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