也许除了工作之外，体重是你最关心的事情之一。也许你各种保持纤细体态的方法都已被你一一尝试。因此，几乎每一个OL都有自己的纤体宝典。通过长期的实践，也许你从中受益无穷，然而也不排除另一种可能，你所奉行的某种纤体方法，正在毒害着你娇弱的身体，可能还会加速青春的流逝。以下列出几种副作用较大的纤体法，请将它们列入黑名单，不给青春溜走的机会。

　 1、灌肠纤体法：

点击图片进入下一页

阅读推荐：警惕！赘肉多增加死亡率 　睡眠不佳易引起大肚腩

　　灌肠纤体法虽然可以将肠内蓄积的废物清除，达到平坦小腹的目的，但是如果操作不当或者反复进行，都有可能损害健康。如果为了瘦身而频繁灌肠，更会打破肠机能的正常节奏，引发消化器官的慢性疾病。因此需要详细咨询医生后，慎重进行。

　　2、渗透压纤体法：

　　以盐、黄醋和碱性肥皂等涂遍全身进行按摩，将皮下堆积的水分通过渗透压原理排出体外，会令身体皮肤出现暂时收紧的假相。作为肥胖根源的脂肪并没有得到分解，丧失的只是身体内的水分，因此是本末倒置。