肾虚，一个让人，特别是让男人无法接受的词汇，在今天生活节奏加快，夜生活极度丰富，生活压力，工作压力，学习压力加大的情况下。很多人都存在肾虚的症状，肾虚严重影响了人们的生活质量，并且影响夫妻感情及人们的自尊心。那么肾虚是怎么引起的呢？肾虚的症状有哪些？肾虚的危害有哪些？肾虚会继发哪些疾病？如何治疗和如何预防肾虚？下面浅谈关于肾虚的一些个人看法。

一：什么原因会引起肾虚呢？

引起肾虚的原因有很多种，最常见的就是生活不节制，房劳太过，损伤肾阴，时间久了还会引起肾阳虚，最后肾阴阳两虚，这就是比较严重的阶段了;有些人是由于先天不足，先天禀受父母的肾精不足也是肾虚的一个原因;有些人是由于从事过重的体力劳动，日久伤肾。而有些人则是从事过多的脑力劳动，身体得不到适当的活动和锻炼，身体过于肥胖，胖人多气虚，气虚会引起阳虚，阳虚继而引起阴虚，不过这种情况一般都是比较轻的；肾为先天之本，其他疾病日久不愈也是可以导致肾虚的，五脏六腑，风寒暑湿燥火等六淫邪气任何一种导致疾病发生的原因，如果日久不愈，就会损伤先天之本；脾为后天之本，人体所需的能量，营养等物质都是需要脾的运化才能产生和完成，脾虚尤易导致肾虚。

二：肾虚的症状有哪些呢？

一般肾虚的人都会有腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋、视物昏花等，肾阴虚的人多伴有五心烦热、咽干口燥、小便短黄、颧红盗汗、面部烘热、心悸心烦、舌体瘦薄而红少苔等。肾阳虚的人多伴有小便清长，手脚冰凉，精神萎靡、神衰欲寐等。如果您有以上一部分或全部症状，那么“恭喜”您，您肾虚了。

三：肾虚的危害有哪些呢？

毫无疑问，肾虚的危害是很多的，肾虚使人身体出现各种各样的不适，严重影响人们的工作，生活，及学习。肾虚是一个慢性过程，在这个过程中，人们会随着症状的加重出现各种不适应，心情也会越来越烦躁，肾虚使人注意力不集中，肾虚会影响人的寿命，肾虚会使人们的自尊心及自信心受到威胁。肾虚对于男性的危害在于影响事业，肾虚会造成男性早泄，性功能减低，甚至阳痿，不孕等严重影响夫妻生活，威胁家庭和谐及美满的恶果；肾虚对于女人的影响也是极大的，女人肾虚，会出现月经不调，心情烦躁，乳房胀痛，甚至是不孕不育等严重症状。

四：肾虚会继发哪些疾病呢？

肾虚可以继发多种疾病，肾虚使人抵抗力低下，肾虚日久的人会引起心血管系统的疾病，会让人产生心悸失眠，心慌等症状；会引起呼吸系统疾病，使人呼吸表浅，呼多吸少，严重者可使人发生咳喘，咯血等；肾虚会引起消化系统疾病，肾虚会造成脾虚，脾失运化则出现腹痛腹胀，呃逆呕吐，便溏便秘等一系列症状。另外，肾虚会引起内分泌失调，造成内分泌紊乱，出现各种内分泌系统疾病，肾虚的病人患痴呆，中风，偏瘫等疾病的几率要大于健康人群。总之，肾虚的人更容易患各种疾病，如果把各种疾病比作一座巨大的工程，那么肾虚就是这座工程最核心的部分。

五：肾虚如何治疗和预防呢？

治病讲究虚则补之，所以肾虚主要靠补充肾阴或肾阳，才能使人体恢复健康活力的状态。肾虚主要靠预防，建议朋友们平时养成良好的生活习惯，保障充足的睡眠，适当的体育锻炼，陶冶情操，保持良好的心情，这些做到了，相信您的身体会每天都充满活力，肾虚也就不会发生在你身上了。

朋友，上面浅谈了关于肾虚的一些小常识，如果您不慎患有肾虚的困扰，建议到专业的医院找专业的医生做专业的治疗。肾虚要靠药物治疗，但是主要靠平时保养。