在咱们国家的传统思维中，经期是不可以性日子的，由于很多人视经血是不洁、污秽的，“撞红”会对男性会形成损害。

而现代的医学研讨以为，经血对男性没有任何损害，而经血却是培养细菌的最好温床。此外，在例假期子宫颈口张开，更简单让细菌经过子宫颈进入子宫形成逆行性感染。

可是，很多西方的女人提出了“例假期时不高兴，枉度大好岁月”的标语，很多观念又以为经期性日子并没有啥损害。在例假期前后，女人的雄激素水平是在峰值上的，女人的情欲也较为高涨。而此刻进行性日子，女人也较简单获得满意的性行为体会。

从医学的视点来说，除非你对自个的清洗状况有满足的决心，不然例假期仍是不要进行性日子为好。不然，妇科炎症可能会环绕你好久，乃至留下后遗症。

生理期前，女人由于激素水平的改动，关于性日子的需求对比激烈。加上这个期间是理论上的“安全期”，即不用安全措施也不会怀孕的期间，因而很多人会挑选这个期间同房。

可是这个期间同房也要留意：

首先，虽然是“安全期”，可是不能排除额定排卵的可能性，格外关于例假期禁绝的人来说，它并不安全；

其次，已经有了预兆的话，比方开端呈现血丝，就不要再性日子了，防止清洗状况不好致使感染；

第三，必定要留意清洗，包皮过长的男方必定要留意包皮的清洗，铲除包皮垢。有性传达疾病的，则更需要留意，避免发作感染。

例假刚刚完毕，也是一个安全期，加上之前禁欲的积累，又一个做爱频繁期间开端了。别以为这时就可以肆无忌惮了，留意清洗是有必要的，格外是例假还没有彻底洁净的时分。别的，这个时分动作不要粗犷，刚刚修正的子宫，仍是需要呵护的。

有些人即是不留意这个疑问，对女人形成了损伤，这种损伤不可是身体上的，也可能是心理上的。因而在全部例假周期，老公都应该温柔体贴，给女人一些呵护，这么不止能增进夫妻间的感情，也能让做爱愈久弥新。

在例假周期中，除了例假期和排卵期，其他的时刻均为安全期。在安全期性交可不用选用任何避孕药物和避孕东西。

例假期很简单判断，排卵日则是例假开端的前14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

这种计算办法只能适用于例假周期一贯正常的女人。关于例假周期不规则的女人，因无法推算出下次例假来潮的日期，故也无法推算到排卵日和排卵期。

安全期避孕简单失利。由于有些女人因健康情况、环境改动及心情波动等可以使排卵推延或提早，这么按例假周期推算出来的排卵期就不行准确。据国外计算，选用日历法避孕的失利率达14.4%-47%。因而，这种办法仅适用于例假周期正常、长时间日子在一起、并能准确掌握推算安全期的人运用。关于例假周期不规则者、探亲期配偶以及日子环境改动的女人等运用这种办法是不可靠的。