俗话说“伤筋动骨一百天”，很多骨折的患者需要休养恢复很长时间。那么除了临床上适量的锻炼恢复，在饮食上也要百般注意！很多人都觉得，骨折对于机体来说是很大的损伤。“补”肯定是必须的！那么，骨折患者在饮食上有什么禁忌？怎样才能更有利于骨折部位的恢复？

忌少饮水

卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少饮水，以减少小便次数，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人应适当饮水，不要刻意的控制。

忌盲目补充钙质

由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。

忌多吃肉喝骨头汤

很多人认为，骨折之后骨头汤是最利于骨折部位的恢复。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成分主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。