男生皮肤黑能否变白主要取决于肤色成因，一般可通过防晒、饮食调整、皮肤护理、避免刺激因素、治疗疾病、耐心坚持等方法使皮肤逐渐变白。

1.防晒

皮肤变黑的主要原因是黑色素的生成，而紫外线是促进黑色素生成的关键因素。因此，做好防晒工作对于预防皮肤变黑至关重要。男生可以选择使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等方式来减少紫外线的照射。

2.饮食调整

一些食物可能有助于减轻皮肤色素沉着，使皮肤看起来更白皙。例如，富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜、坚果等，具有抗氧化作用，可以减少自由基对皮肤的损伤，从而有助于保持皮肤的白皙。

3.皮肤护理

使用含有美白成分的护肤品，如熊果苷、维生素C衍生物、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减轻色斑，使皮肤看起来更白皙。此外，定期去角质、保湿和补水也有助于改善皮肤的质地和光泽。

4.避免刺激因素

某些刺激因素，如过度摩擦、搔抓皮肤、使用刺激性的化妆品等，可能导致皮肤炎症和色素沉着。因此，男生应该注意避免这些刺激因素，保持皮肤的清洁和舒适。

5.治疗疾病

某些疾病，如内分泌失调、慢性肝病等，可能导致皮肤色素沉着。如果男生的皮肤黑是由于这些疾病引起的，治疗原发疾病可能有助于改善皮肤的颜色。

6.耐心和坚持

皮肤的美白需要时间和耐心，不可能一蹴而就。男生需要坚持以上方法，并注意皮肤的护理和保养，才能逐渐看到效果。

需要注意的是，皮肤的颜色是由遗传和个体差异决定的，有些人的皮肤天生就比较黑。此外，一些美白产品可能含有对皮肤有刺激性的成分，使用前最好先进行皮肤测试。如果男生对皮肤美白有较高的要求，可以咨询皮肤科医生或专业美容师，寻求更个性化的建议和治疗方案。