宝宝嗜睡、没精神但无发烧可能是过度疲劳、营养不良、环境因素等引起，也可能是疾病早期症状或药物副作用，还可能是情绪问题。如果症状持续或加重，应及时就医，以确保宝宝的健康。

1.过度疲劳

如果宝宝过度玩耍或睡眠不足，可能会感到疲倦和没精神。确保宝宝有足够的休息时间，每天保证充足的睡眠时间。

2.营养不良

宝宝可能因为饮食不均衡或缺乏某些营养物质而感到疲倦。确保宝宝摄入均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。

3.环境因素

宝宝所处的环境可能过于嘈杂、闷热或寒冷，这也会影响他们的精神状态。确保宝宝所处的环境舒适，温度适宜，空气流通。

4.疾病早期症状

某些疾病在早期可能表现为嗜睡和没精神，而不伴有发烧。例如，中耳炎、肺炎、腹泻等。密切观察宝宝的其他症状，如果出现咳嗽、呕吐、腹泻等异常，应及时就医。

5.药物副作用

某些药物可能会导致宝宝嗜睡和没精神。如果宝宝正在服用药物，请咨询医生是否与这些症状有关。

6.情绪问题

宝宝可能因为情绪问题而感到疲倦和没精神，例如焦虑、压力或不开心。与宝宝建立良好的沟通，了解他们的情绪状态，并给予适当的安慰和支持。

如果宝宝的嗜睡和没精神情况持续时间较长或伴有其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并给予相应的治疗。

在等待就医的过程中，家长可以继续观察宝宝的情况，确保他们有足够的水分摄入，并保持环境的安静和舒适。不要给宝宝服用过多的药物，除非医生建议。

对于新生儿或年幼的宝宝，如果出现嗜睡、没精神的情况，应立即就医，因为这些症状可能提示严重的健康问题。医生会根据宝宝的具体情况进行进一步的诊断和治疗。

总之，宝宝嗜睡、没精神但无发烧可能是由多种原因引起的，需要家长密切观察并采取适当的措施。如果症状持续或加重，应及时就医，以确保宝宝的健康。