正常人体温存在个体差异不同部位范围有别体温低于36℃属偏低，生理性偏低因环境因素或特殊生理状态，病理性偏低由甲状腺功能减退、严重感染等疾病导致，特殊人群儿童、老年人、基础疾病患者需注意，生理性偏低可通过保暖回升，病理性需就医针对原发病治疗。

一、正常体温范围界定

正常人体温存在个体差异，一般成年人腋下体温正常范围为36℃~37℃，口腔体温稍高于腋下（约36.3℃~37.2℃），直肠体温相对更高（约36.5℃~37.7℃）。因此，体温低于36℃属于体温偏低情况。

二、生理性体温偏低情况

（一）环境因素影响

当人体处于寒冷环境中，如长时间暴露在低温环境、穿着过少等，机体散热增加，可出现体温低于36℃，通过增添衣物、进入温暖环境等措施后体温可逐渐回升至正常范围，此类属生理性体温偏低，通常无明显不适表现。

（二）特殊生理状态

部分人群因自身代谢特点，基础体温略低，如婴幼儿因体温调节中枢发育不完善，相比成人更易受环境影响出现体温偏低；老年人因代谢率降低，也可能出现基础体温偏低情况；女性在月经期或孕期，体温可能有生理性波动，部分女性基础体温稍低于正常范围，但一般仍在35.8℃~36.8℃波动范围内，若未伴随其他异常表现，多属生理性。

三、病理性体温偏低情况

（一）疾病因素

1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，可导致体温低于36℃，常伴随乏力、畏寒、水肿等表现。

2.严重感染：如败血症等严重感染性疾病，可影响机体的体温调节功能，导致体温过低，多伴随寒战、精神萎靡、心率加快等症状。

3.休克：各种原因引起的休克状态下，机体微循环障碍，组织灌注不足，产热减少，可出现体温低于36℃，同时伴有血压下降、皮肤湿冷等表现。

4.低血糖：严重低血糖时，机体能量代谢紊乱，也可能出现体温偏低，常伴有多汗、心悸、手抖等症状。

四、特殊人群体温偏低的注意事项

（一）儿童

儿童体温调节能力较弱，环境温度变化、保暖不当等易导致体温偏低，家长需注意根据环境适时增减儿童衣物，加强保暖，若儿童体温持续低于36℃且伴随精神差、吃奶不佳等情况，需及时就医排查病理因素。

（二）老年人

老年人代谢慢，体温偏低时更需关注，若出现体温低于36℃，需警惕是否存在感染、甲状腺功能减退等疾病，同时注意保暖，避免因体温过低引发不良后果，如影响血液循环等。

（三）基础疾病患者

患有甲状腺疾病、糖尿病等基础疾病的人群，本身更易出现体温异常，若出现体温低于36℃，需密切监测体温变化，同时积极治疗原发病，控制基础疾病进展对体温的影响。

五、体温过低的应对与处理

若为生理性体温偏低，通过增添衣物、进入温暖环境等保暖措施，体温多可逐渐回升至正常；若考虑为病理性体温偏低，需及时就医，针对原发病进行治疗，如甲状腺功能减退患者需补充甲状腺激素，感染性疾病需抗感染治疗等。需注意，非紧急情况下避免自行滥用药物提升体温，尤其是低龄儿童，优先采用非药物的保暖等干预措施。