患咽喉炎的原因：

1.用声过度，发声不当，常见于教师、演员歌唱家、纱厂女工、或不一定是职业用声者，过强或过多的用声，长期持续演讲，过高、过长时间的演唱。

2.吸入有害气体如工业气体、吸烟、化学粉尘均可使声带增厚。

3.鼻、鼻窦、咽部的感染亦是喉部慢性刺激的来源。

4.下呼吸道感染的脓性分泌物与喉部长期接触，亦易发生慢性喉炎。

日常生活中要注意：

1.保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

2.注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

3.在流行期间，尽量减少外出，以防传染。

4.生活要有规律，有节，起居有常，避免着凉。

5.平时加强户外活动，增强体质，提高抗病能力。

6.适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果，以增强咽喉的保养作用。

7.保持室内空气新鲜，温度应在18-20度，湿度应保持在60%-70%左右。

8.注意休息，尽量减少活动以减低氧的消耗。