心肌梗死是非常常见的心脏病，是因为冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。心脏的任务是将血液及时的输送到全身并且及时的都收回来，这些动作都是靠着发达的心肌来完成的。一旦心肌出现了问题的话，那么心脏一定会出现不好受的情况。

但是为什么会出现心肌梗死呢？

造成心肌梗死的原因有很多，过度的体力劳动会让心脏的负担加重，长时间的过量负荷会对心脏造成不可逆转的损伤。激烈的情绪变化也会对心脏造成不好的影响，虽然情绪看似和身体各个部分的关系不大，但是激烈的情绪变化也会是导致心脏出现问题的。而很多的心肌梗死的病例发生在暴饮暴食之后，但是这是为什么呢？很简单，大量的食物进行消化的过程当中，血脂的浓度会急速的升高，然后就会造成血液非常的粘稠，这样的情况非常容易形成血栓，而血栓正是心肌梗死出现的前兆。一些例子证实冬天是心肌梗死出现高发的情况，原因在于突然出现了寒冷刺激会导致心肌梗死，因此在寒冷的冬季一定要注意保暖。

上面的很多情况都是非常常见的心肌梗死出现的原因，同时需要注意的是便秘也有可能会导致心肌梗死，很多人都没有意识到便秘对于心肌梗死的连接，因此保持大便通畅也是非常重要的事情，最为简单的方法就是多喝水，多吃蔬菜水果。同时需要注意的是吸烟和喝酒也会造成心肌梗死，因此戒烟戒酒势在必行了。

其实很多的心肌梗死不是突然出现的，而是有所征兆的。很多的心肌梗死的患者都有心绞痛，在心肌梗死发作之前，常常会出现原有的心绞痛加重的情况。一些人甚至会出现恐惧或者濒临死亡的感觉。因此如果出现了这些情况的话，建议及时到医院进行检查和治疗，这样能够有效的避免心肌梗死。

心肌梗死的出现会导致非常严重的结果：心肌梗死可能会导致心脏出现破裂、心律失常以及心力衰竭等情况，严重的可能会造成死亡。因此如果出现过心肌梗死的话，一定要多多的进行注意。平时生活中不要太过于劳累，注意保持一个轻松放心的心情，洗澡的时候也要多加小心，特别是气温出现比较大的变化的时候，建议一定要注意保暖。