在治疗鼻炎打偏方里，盐水洗鼻被排在了第一位，盐水洗鼻是缓解鼻炎症状的有效方法，但往往需要很大的耐心。跟药物治疗和手术治疗比起来，盐水洗鼻见效慢，好多人耐不住性质就放弃了。殊不知，在不用药和不手术的情况下，盐水洗鼻具有很好的疗效，且安全性高。

由于药物治疗和传统手术都不能彻底治疗鼻炎，易反复发作，于是很多人就转向了偏方上面。盐水洗鼻就成了很多鼻炎患者的首选，但因方法不对、坚持不下来或见效慢，很多患者放弃了。

盐水洗鼻不是对所有鼻炎类型都会有很好的效果的，这点需要注意。在治病上没有万能的方法的。盐水洗鼻只对单纯性鼻炎，即没有器质性变变的鼻炎(鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲)有很好的效果。详细点说，包括单纯性过敏性季节性鼻炎和常年性过敏性鼻炎、单纯性鼻窦炎、单纯性慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、干燥性鼻炎。对于病变性质的鼻炎，就需要到专业耳鼻喉医院进行手术治疗。

在这里，我想告诉大家的是：正确洗鼻，耐心和坚持很重要。

1.合适的盐水浓度

在国外的网站上看到不少讨论盐水的使用的研究文章，有两种观点：一是强调用0.9%浓度的，另外一种就是强调要用3%高浓度的。0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的，PH值也是中性，长期使用不会对鼻腔有什么伤害，但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的，消炎消肿快，但不能长期用，长期用鼻子会受伤害，鼻子干的也不能用。因此，患者需根据鼻子的具体情况，慎重选择。

2、工具的使用

每种工具有每种工具使用上的要求，要严格遵守，不能自己想怎么用就怎么用。步骤看似简单，但都是有道理和有规避风险的讲究的。在洗鼻的工具上，越简单的风险性就越高，需要重视这点。

3、洗鼻的次数问题

洗鼻不是每次使用的次数越多就越好，凡事都有个度，次数恰当最好。次数太多反而有反面效果。一般任何工具都是在1—4次，再多了就不太好了。每种工具在具体使用次数上都应该有说明的，你按照说明执行即可。

因为盐水洗鼻没有药物，相比药物来讲见效就慢，得使用相当一段时间才会有明显的效果，但同时效果也是足以让你觉得值得的。会有一部分人见效比较快，使用几天就有明显效果，但多数人要使用上个1-3个月才会有大的改善。因此坚持和耐心很重要。