日常生活当中我们常常会听到心脑血管疾病的说法，为什么会听到这些疾病呢？原因在于这些疾病是很多人都患有，而且治疗起来比较麻烦，造成死亡率比较高的疾病。其中冠心病就是一种可能会导致严重后果的心脏疾病。冠心病一般可以分为5大类——第一类是无症状心肌缺血也被称为隐匿性冠心病，第二类是很多人耳熟能详的心绞痛，第三类也是不少人都知道的心肌梗死，第四类是缺血性心力衰竭，也被叫做缺血性心脏病，以及猝死。

了解冠心病为什么会产生无疑是一个巨大的难题，不过对于纷繁复杂的因素来说，我们可以将其分为两大类。一类是可以改变的因素，一类是不太可能会改变的因素。当然，我们的注意点将要放在可以改变的地方，这样我们才能将冠心病有效的解决。

生活习惯当然是需要改变的地方，虽然良好的生活习惯很重要，但是还是有很多人不当一回事的。健康的时候大家不会体会到身体的重要性，一旦开始生病无法返回到健康的状态的时候，人们才会追悔莫及。为了不让这样的悲剧重演，重要的是从现在就开始意识到良好的生活习惯的重要性。

第一件需要了解的事情就是戒掉烟酒。可能对于一些人来说，这几乎就是一个不可能完成的任务，常年的习惯已经让不少的人离不开烟酒了。可是烟酒对于人体的损伤是非常大的，虽然这一点大家都知道。那么可以尝试的方法就是，用别的东西代替烟和酒。比如说可以用绿茶代替和酒，用吃坚果代替抽烟。不过需要提醒您的是绿茶和坚果也是需要适量的哦。

第二件事就是非常重要的吃饭，我们吃的东西决定了我们的身体状况。低盐低脂的食物能够帮助我们的血液流畅，尽量减少脂肪拥堵血管的情况，也就是说帮助通常血管，这样的方法不正是解决冠心病所需要的吗？

虽然生活习惯非常的重要，但是还是有一些不可抗拒的因素的。因此如果确诊了冠心病的话，一定要注意的是按照医生的嘱咐进行按时吃药。这样才能更有效率的治疗冠心病。

冠心病并不是一种很容易治疗的疾病，但是保持良好的生活习惯，同时加以药物的辅助的话，相信防止冠心病复发并不是一件很难得事情。