全身瘙痒的治疗方法有皮肤保湿护理、外用止痒药物、口服抗组胺药、避免刺激因素等。
1.皮肤保湿护理
干燥是常见诱因,每日使用温和无刺激的润肤霜涂抹全身,尤其洗澡后3分钟内涂抹,锁住水分。避免频繁洗澡或使用过热的水,减少碱性肥皂的使用。
2.外用止痒药物
局部瘙痒明显时,可短期使用含糖皮质激素的药膏(如氢化可的松乳膏)或非激素类药膏(如他克莫司软膏),缓解炎症和瘙痒。需注意激素类药物不可长期使用,避免皮肤萎缩。
3.口服抗组胺药
若瘙痒严重或广泛分布,可口服抗过敏药物(如氯雷他定、西替利嗪),通过阻断组胺受体减轻瘙痒症状。夜间瘙痒影响睡眠时,可选用具有镇静作用的抗组胺药(如扑尔敏)。
4.避免刺激因素
穿宽松棉质衣物,减少摩擦;避免食用辛辣食物、酒精等可能加重瘙痒的物质;保持环境湿度适宜,减少静电刺激。
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