痤疮杆菌痘痘治疗方法包括饮食调理、皮肤护理、外用药物、口服药物等。

1.饮食调理

减少高糖、高脂食物摄入，如奶茶、油炸食品，避免刺激皮脂分泌；增加富含锌（坚果、瘦肉）、维生素A（胡萝卜、菠菜）及Omega-3（深海鱼）的食物，帮助调节皮肤代谢、抑制炎症。同时，严格忌口乳制品（尤其是脱脂牛奶），研究显示其可能加重痤疮。

2.皮肤护理

选择温和的氨基酸洁面产品，每日清洁2次，避免过度去角质损伤屏障；使用含水杨酸或壬二酸的护肤品，溶解角质、抑制细菌繁殖；日常需涂抹无油配方防晒霜，防止紫外线加重炎症。

3.外用药物

局部点涂过氧化苯甲酰凝胶，通过释放氧自由基杀灭痤疮杆菌；或使用维A酸类乳膏（如阿达帕林）调节角质代谢，预防毛孔堵塞。炎症明显时，可短期外用抗生素（如克林霉素）减轻红肿。这些药物应严格遵医嘱使用。

4.口服药物

中重度患者需在医生指导下用药，多西环素可抑制细菌生长；异维A酸适用于顽固痤疮，能减少皮脂分泌并抗炎，但需严格监测副作用。