男人习惯把自己强势的一面展现给世人，在日常生活中却很少懂得怎样照顾自己，再加之多数与烟酒为伍，健康问题不容忽视。男性养生，养肝补肾尤为重要，下面就为广大男性朋友介绍几款养肝补肾的茶。

葛根花茶。经常喝酒会对身体造成危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。而养肝的最好办法就是戒酒。如果没有办法推脱酒的应酬，喝酒回来后可饮用一杯葛根花茶，它的强项就是善解酒毒，醒脾暖胃。

菊花茶，具有排毒防辐射的作用，由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的网游猎人必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学放射性物质，都有抵抗排除的疗效。

罗汉果。对于爱抽烟的男士们，罗汉果是个不错的选择。虽然罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。

此外，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用，佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，平时拿来泡茶喝，都是不错的养肝护肝的选择。