冬季的阳光是灿烂的，但是气温却是寒冷的。反复无常的天气以及室内室外的温度差很可能会导致身体出现不舒服的情况，也许在不知不觉当中感冒出现了。冬季感冒症状似乎会特别的严重。一直打喷嚏，头脑昏昏涨涨的，一整天都浪费在了和病毒作斗争的过程当中。

相信不少人都非常的清楚，我们日常生活中吃的许多的治感冒的药物其实都没有办法彻底的消除感冒病毒。真正的和感冒病毒做斗争的是我们的身体，而出现的症状，像是流鼻涕以及咳嗽甚至发烧等情况都是我们的身体在和病毒抗争的过程，而药物只能够缓解或者是解决出现的这些症状。

那么，最好的解决冬季感冒的方法是什么呢？

俗话说，进攻是最好的防守。对付冬季感冒最好的方式就是来预防感冒。事实上，很多人认为预防感冒是做不到的，因为我们并不清楚具体在什么地方会碰到感冒病毒。但是通过以下的预防感冒的方法，我们能够在一定程度上远离感冒病毒。

首先需要注意的就是天气的变化。四季之所以分明，最大的表现就是气温的变化。冬季气温普遍较低，如果出现天气变冷的时候最好是及时添加衣服，保护身体不受冻。不少人喜欢在冬天也穿得很少，穿衣喜好和穿衣风格固然是每个人的个人特色，但是早追求特色之前需要保证的是身体的健康。

除了增加衣物加强装备来抵御严冬之外，增强内功也是非常重要的。因此提高自己的抵抗力是非常有效的，因为和病毒进行对抗作战的过程中，除了要装备精良之外，还需要的是战士自身的战斗力。因此增加体育锻炼，提高体质，是加强自己的内功法则，这样才能以不变应万变，从而有效对抗冬季感冒。

内力和武器都准备好了，是不是代表不会害怕冬季感冒了呢？虽然做好了充足的准备，但是我们的对手——冬季感冒是非常的狡猾的。就像之前所提到的那样，你根本就不知道它们什么时候会出现。不过幸好我们清楚的是，感冒病毒是需要传播的，那么截断传播的途径就能够避免冬季感冒了。所以最后在这里要提醒您的是，一定要尽量避免到人群聚集的公共场所活动，这样就能减少被病毒传播的机会了。